Beweeg samen 1-op-1 met de bewegingsagoog. Hierbij is een duo training ook mogelijk, zodat je samen met een vriend(in), collega of familielid beweegt onder begeleiding van de bewegingsagoog. Een beweeg training duurt 45 minuten en vindt plaats bij je thuis, online via Caresharing of in het natuurgebied De Uithof in Den Haag. Je kunt kiezen uit de volgende beweegactiviteiten:

• bootcamp
• bootwalk (NIEUW, wandelen + oefeningen)
• oefeningen op/bij een stoel
• wandelen

Wat uniek is, is dat je elke keer een andere beweegactiviteit kunt kiezen. Je zit niet vast aan dezelfde activiteit.

Hieronder kun je kiezen voor de training. Weet je niet precies wat bij je past? Vraag dan vrijblijvend een adviesgesprek aan.